SATSANG

Círculos de Satsang.

Durante estos años Miten y yo hemos visto que la música, la meditación y la comunidad son necesarias para alimentarnos y sostener en nuestra vida de cada día.

He estado pensando en cuanto a cómo la gente podría tener más oportunidad de encontrarse, cantar y sentarse en silencio sin ningun requisito previo… y ésto es lo qué vino a mí: ¡Creemos los círculos de Satsang alrededor del planeta!

Satsang, traducido de los medios sánscritos significa “que se encuentran (Sangha) en la verdad (Sat)” y el Satsang se puede gozar de muchas maneras.

Hemos encontrado que una meditación silenciosa de una hora que incluye música y canto es una puerta dichosa en nuestro propio santuario interno. La ayuda de la música y el canto para profundizar el silencio, no necesita ningun esfuerzo, y el Satsang sucede por sí mismo.

Esta meditación nos fue dada por Osho cuando primero él entró en silencio, luego de los comienzos. Es un umbral al corazón, y una oportunidad para que conectemos con nuestra paz interna. Mi idea es que usted puede ofrecer un Satsang una vez a la semana o al mes en su sala de estar o sitio de la meditación.

Invite a sus amigos, familia, conocidos del negocio etc… que vengan y se encuentren de una manera que esté más allá de las reglas sociales . Crear un espacio sagrado donde usted y sus amigos pueden sentarse silenciosamente juntos, es una práctica profunda, supera límites sociales porque no hay necesidad de una conversación cortes.

Es una época para estar con nosotros mismos - de darnos el tiempo adicional que pasamos por alto tan fácilmente. Satsang es una gran ayuda en nuestras trayectorias espirituales. Venimos juntos, en nuestra soledad, y nos trae más cerca como amigos, porque nos encontramos en un espacio sagrado juntos, sin juicios.

Aquí está mi sugerencia: Hay básicamente tres secciones: Música - palabras - tarareo. Estas actividades se presentan, y desaparecen en el silencio que usted y sus amigos han conseguido para disfrutar.

Música: Prepare cerca de cuatro o cinco fragmentos que creen un espacio meditativo. La música puede ser, por ejemplo, cualquiera de nuestros Cdes (usted puede comenzar usando simplemente el CD de Satsang, queesta hecho con este fin), o d varios fragmentos de sus artistas preferidos, por ejemplo: ¡Krishna Das, Jai Uttal, Snatam Kaur Khalsa, Karnamrita, Maniko, Ani Choying Drolma, Manish Vyas, Prem Joshua, Devakant, Peter Makena, Maneesh de Moor y Sudha, Ravi Shankar, Kamal, Rishi, Manose, Benjy y brezo Wertheimer, Shyamdas, Hari Prasad Chaurasia… hay muchos Cdes de música sagrada alrededor! Deje que la música sea seguida por periodos de silencio… algunos minutos . Básicamente, el momento silencioso con el sonido. Como dije, la música es allí profundizar el silencio, no para entretener. Por supuesto, es bueno variar el tempo y la sensación de los fragmentos de música que usted elija : profundo y suave, más alegre y ascendente y algunos para cantar … ¡Sea creativo, diviértase! Y no olvide utilizar su voz - es una puerta a la paz y la tranquilidad… que nos lleva al ' tarareo de la meditacion.'

Tarareo: Esto es hermoso hacerlo alrededor del centro de la hora. ¡Y no requiere ninguna maestría musical para las que puedan sentir tímidos para cantar! Es un ejercicio tibetano que conecta el cuerpo, la mente y el alma. La técnica es simple: Tome las respiraciones profundas y haga el mmm del ` sonidos en la exhalacion. Deje el sano ser musical, y viaje hasta el extremo de la respiración - después renueve la respiración y continúe. Esta técnica crea un círculo de la energía en el cuerpo - revitalizando y vigorizando las células en un nivel físico, y los chakras y energía de carga del kundalini en el plano metafísico. ¡Simple y eficaz! . Si no, puede hacer tambien el sonido de la abeja, tales como Belces tibetanas etc….

Palabras: también sugiere que usted encuentre ' poético y que elévale mundo hablado; para puntuar los silencios. La sección del tarareo puede terminar con dos lecturas. Un poema o algo que usted ha encontrado para ser inspirado… Usted puede leer Hafiz por ejemplo, o Rumi, Tagore, Buddha, Jesús, Eckhart Tolle, Osho… etc etc….

La música, las palabras y el tarareo servirán para crear una experiencia hermosa para usted y sus amigos - y el silencio le alimentará y sostendrá en su vida de cada día.

Si usted quisiera ofrecer reuniones regulares de meditación del círculo de Satsang, usted puede utilizar nuestro Web site para publicar su reunion enla seccion del foro.

¡Goce!

Namaste.

Deva y Miten para las celebraciones de la voz.

Invitacion

Amigos, hoy quiero invitarlos a que visiten una pagina hermosa, llena de fragmentos de musica que nos lleva a la paz interior, la relajacion, la calma. Les dejo el link http://www.mitendevapremal.com/. Espero que les agrade, soy gran seguidora de Deva y Miten y si solo leen un poco, veran que estas personas llevan la esencia que todos buscamos en nosotros mismos. Tal vez puedan como yo,al escucharlos sentir en su interior, la serenidad, concentracion, o aun mas lejos... olores y perfumes de un pasado muy pasado... y sentir la invitacion a la meditacion...

Fiebre Blogger!!!

En casa, no solo Juli entro en la fiebre blogger, tambien Nicolas, otro bombon, se hizo su propio blog... tambien en mis favoritos... Canciones y poesias... no dejen de verlo!!!

Atencion!! Nueva movida!!!

Como todos saben tenemos una Kombi VW, LUNA, y con ella viajamos todo lo que podemos para despejarnos y encontrar ratos de paz y armonia...

Desde hace una semana se abrio en Yahoo grupos un nuevo grupo llamado KOMBINAUTAS, lleno de gente copada que nos hace pasar buenos momentos y recuperar la risa, es que a veces a diario, perdemos...

Esto hizo que Julieta decidiera abrirse su propio blog, que ya esta entre mis favoritos, y que pusiera su cabecita a la orden de la creacion.

Todo aquel que tenga ganas de pasar buenos momentos y que sea amante de las KOMBIS, no deje de pasar por el blog y porque no y mejor aun, por el grupo...

esta buenisimo poder disfrutar de dias entre amigos y tener un cable a tierra...porque despues de todo... que es una vida espiritual, pero sin amigos para compartirla...

Gracias Juli por este nuevo blog!!!

Por fin me decidi...

Y si... tengo que reconocerlo... las benditas cuestiones cotidianas me ganaron por un tiempo... los que me conocen, saben que somos una familia numerosa... y debo reconocer que demanda tiempo. Por eso estuve alejada del blog estos meses, porque mi familia y mi casa demandaron atencion full time... y obviamente, se lo dedique, como corresponde. Luego de comienzo de clases, que en un principio, vino acompañado de un nuevo habitante en casa, Nicolas el hijo menor de Danny vino a vivir tambien con nosotros, asi que empezamos con la reestructuracion de nuestro depto... lo que implico un mes de arreglos, polvillo, pintura u muebles fuera de lugar...Situacion estresante si las hay.

A eso le sumo tambien la llegada de una cachorrita hace algo menos de un mes, atendiendo a los pedidos de mi hija... es decir, a Sasha, nuestra boxer, le trajimos una compañera de juego y siesta, Darshana.

De manera que creo que recien ahora nos estamos recuperando de tal movimiento de muebles y nervios, pero con el corazon contento porque ahora cada uno tiene un espacio, aunque sea pequeño en nuestra casa, asi como en nuestro corazon. Por eso, mi ausencia. Y por mi amigo y hermano Jose, el regreso. Costo pero lo conseguimos... asi que ahora, a retomar de a poco esta hermosa costumbre de contar algo de lo que me interesa, me moviliza el alma y me hace ver un poco mas alla de las tareas de la casa... Espero que el reencuentro sea placentero!!!

SOLIDARIDAD!!!!!

Se que tal vez parezca raro, pero es parte de mi vida, una parte muy importante. No se si muchos saben que con Danny somos felices poseedores de una kombi VW, gracias a ella nos unimos a un grupo de gente maravillosa que tiene los mismos ideales y valores que nosotros y desde que nos unimos al grupo, no hemos faltado a ningún encuentro, compartiendo con toda esa gente llena de energía y buena vibra, días y noches de camping, asados, karavanas kombinautas y experiencias de vida, solamente por el hecho de pertenecer a un grupo que se llama SOLOKOMBIS. Pero no solo somos un montón de locos que amamos y mimamos a nuestras kamionetas, no, también somos un montón de personas preocupadas por la perdida de valores fundamentales como la amistad, la solidaridad, el compartir y el enseñarles a nuestros hijos, que puede exixtir un mundo mejor...
Por eso, este domingo nos unimos con un fin solidario... una karavana por Long Champs, promoviendo la no discriminación a los niños y jóvenes especiales, con alguna discapacidad motora y luego nos reunimos en un hogar para adolescentes sin familia, no solo para comer el infaltable asadito, sino también para colaborar con una de tantas Instituciones que necesitan de una mano amiga... allí compartiremos juegos y buenos momentos y como siempre pasa, nos divertiremos y la pasaremos genial.
Pero para nosotros como familia, esto tiene sobre todo, el sabor de poder mostrarles a nuestros hijos que con un poco de esfuerzo de cada uno, sumado, podemos hacer grandes cosas, sin demasiadas pretensiones... pero así es como se logran las grandes cosas. Y en un tiempo donde`prevalece el escuchar pero no el "oír", el mirar pero no "ver", el fomentar cada vez mas el individualismo y el " me ocupo de mi"... que nuestros chicos vean que hay otras posibilidades... eso es impagable. Por eso, estan todos invitados a acompañarnos, no importa que tengan o no una kombi, importa las ganas de ayudar, de colaborar con un alimento no perecedero, las ganas de compartir con nosotros esta locura que le debemos a nuestras kamionetas.
Como decía la canción "un hombre solo, es solo el comienzo, para que algo se empiece a fomentar.. pero siempre hace falta que una mano a otra se sumen, y que juntas trabajen y que pronto sean cientos de manos con una misma idea"...

Vacaciones

Aqui va una breve reseña de nuestras vacaciones. Como saben somos una familia ensamblada, con 3 varones de mi marido y la niña mia... este año por cuestiones varias, decidimos incursionar en el mundo del acampante... mis presunciones no eran demasiado buenas, pero... debo reconocer que falle en mi intuicion... han sido unas de las mejores vacaciones... los niños, ya estan grandes e independientes, y ademas asumieron responsabilidades cotidianas que antes nunca habian tomado... y fueron una gran ayuda... tambien nosotros, los adultos nos tomamos las cosas de otra manera, con mas respeto y menos condiciones con ellos... esta vez, el mensaje fue claro: necesitamos ayuda... y esto hizo que fuera entendido. Muchas veces, creo, esperamos que los demas sepan lo que necesitamos sin que lo digamos... esperamos que los que nos rodean, entiendan nuestros deseos, sin comunicarlos. Y creo que este año, ademas de la edad de los chicos, que tambien influye, los mensajes y la comunicacion fue fluida, no esperamos que ellos interpretaran que necesitabamos ayuda, no, directamente la pedimos y todo fue mucho mas simple, sencillo y armonioso. Una experiencia maravillosa e inolvidable... y ademas un aprendizaje para todos... con cosignas claras y respuestas claras y sobre todo sin reproches, al contrario, con el orgullo de que nuestros chicos entendieron y con su sencillez llevaron a cabo las tareas cotidianas con gusto y ademas sintiendose parte de todo... y creo que alli estuvo la clave para una hermosa convivencia de 15 dias en familia.

Dificil...

He aquí los dos angelitos!!!

Tengo la intima sensacion que esta sección va a ser la mas difícil y complicada de todas... y si, porque en esta es en la que probablemente muestre las cosas como realmente son y en la que toda la teoría, lecturas, nuevos aprendizajes y demás enseres deban ser aplicados con criterio... jejejejeje... bueno... esa es la idea en realidad... de ahí que esto suceda... y si... lo intentaremos...en primer lugar en lo diario... como por ejemplo que la princesa de la casa apenas llegada de la casa de su papa el domingo a la noche, pretenda el lunes invitar nuevamente a su amiga a pasar la semana...(el sábado se terminaba de ir de casa al mediodía...). Primero la presión empezó a subir en mi cabecita...y tuve la consabida charla... en la que hable sola...dando los motivos por los que creía que lo mejor era dejar pasar un día... después... dije, ok... llamala... y decidí dejar fluir el asunto...(aplicacion de lo aprendido...jejejeje) y Oh!! Sorpresa!!! las cosas se dieron de tal forma que en realidad mi "charla unipersonal" no tuvo ningún sentido... la amiga definitivamente viene el miércoles...moraleja... no hables de mas... las cosas solas van tomando el lugar que realmente les corresponde... Hasta la próxima!!!!!!!!!!!!

Cuestiones cotidianas...

Presentando a la familia numerosa...

Y si, en esta seccion vamos a intentar... si, a intentar... con una familia numerosa... aplicar todo lo que se puede aprender desde lo que leamos sobre orientalismo... en la vida cotidiana...tal vez sirva para que entre varios espiritus podamos ver las cosas desde otro lado... igual, me inclino a pensar que me espera una ardua tarea!!!